• Antiinflammatorisk smoothie med rödbeta (aip,paleo)

    AIP/PALEO. En smoothie med massor av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Drick gärna en så här varje morgon.

    • 5 min
    • 1 person
    • Lätt

    Ingredienser

    1 kokt rödbeta
    1 rå jordärtskocka med skalet kvar
    1 bit färsk ingefära (2x2 cm)
    1 bit färsk (1x1 cm) eller malen gurkmeja (1 tsk)
    1 halv banan
    1 stjälk selleri
    2 msk äppelcidervinäger
    1 msk kollagenpulver
    3 dl vatten

    Gör så här:

    1. 1)

      Skölj och ta bort skavanker på ingefära och jordärtskocka, men behåll skalet på. Dela och mixa med övriga ingredoenser.

    2. 2)

      Häll upp i glas med sugrör.