• Hälso-smoothie med granatäpple (AIP,Paleo)

    AIP/PALEO. En len och god smoothie som innehåller kollagen (bra för tarmen) och granatäpple (superantioxidant).

    • 10 min
    • 2 personer
    • Lätt

    Ingredienser

    1 Granatäpple
    1 Persimon (charonfrukt)
    2 msk Kollagenpulver
    1 näve Färsk spenat
    1 bit Färsk ingefära 2x2 cm
    1 dl Frysta bär
    2-3 dl Vatten

    Gör så här:

    1. 1)

      Skär av toppen på granatäpplet och skåra skalet så det blir fyra klyftor. Bryta upp frukten. Plocka ur kärnorna och det gör ingenting om de vita "fruktväggarna" kommer med.

    2. 2)

      Mixa granatäpplet tillsammans med de övriga ingredienserna och häll upp i glas. Drick direkt så c-vitamin dunstar.