• Röd energi-smoothie

    AIP. Smoothie som ger energi och är en bra start på dagen. Innehåller massor av antioxidanter och vitaminer.

    • 5 min
    • 1 person
    • Lätt

    Ingredienser

    2 dl Frysta röda bär, t ex vinbär, hallon, jordgubbar
    2x2 cm Färsk ingefära
    1 krm Gurkmeja
    1-2 dl Färsk spenat
    1 tsk MCT-olja eller smält kokosolja
    2 dl Vatten

    Gör så här:

    1. 1)

      Mixa alla ingredienser. Tillsätt mer vatten om det behövs.