• Smoothie med gelatin

    Smoothie med bär och gelatinpulver. Gelatin innehåller aminosyran glycin som hjälper till att läka tarmslemhinnan. Läs om var du hittar bra gelatin under ”Fakta om kosten” eller sök på gelatin i sökfältet. Den här smoothien är söt och god.

    • 5 min
    • 2 personer
    • Lätt

    Ingredienser

    1 st Banan
    1 dl Kokosmjölk
    1 dl Vatten
    1 dl Färska eller frysta bär (hallon, jordgubbar etc)
    1 tsk Gelatinpulver
    1 näve Färsk spenat (frivilligt)
    1 skvätt Färskpressad lime

    Gör så här:

    1. 1)

      Mixa allt i en blender. Häll upp i glas. Detta räcker till ca två glas.