• SOMMAR-SMOOTHIE MED ANTIOXIDANTER

    AIP/PALEO. Röda bär innehåller mycket antioxidanter. I denna smoothie maxar vi även med rödbeta som är bra för blodtrycket. MCT-olja är en form av koncentrerad kokosolja som innehåller massor av energi.

    • 5 min
    • 2 personer
    • Lätt

    Ingredienser

    1 st Kokt rödbeta
    1 dl Hallon
    1 dl Röda vinbär/jordgubbar
    1-2 dl Vatten
    2 msk Kokosgrädde
    1 liten kub Färsk ingefära
    1 tsk MCT-olja eller kokosolja

    Gör så här:

    1. 1)

      MIxa allt i en blender. Servera! Receptet räcker till två stora smoothies.